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Lockpicking, Urban Health & Face Masks

Publicado por Chris Dangerfield on

Bienvenido a la edición Urban Survival del blog del equipo:


Estoy seguro de que ha tenido la oportunidad de leer una pila interminable de artículos sobre COVID-19, pero aún espero que podamos revelar información práctica y aplicable sobre cómo mantenerse saludable y protegido que aún no ha encontrado. Hemos encontrado algunos consejos útiles de Corea del Sur, quienes, a través de pruebas y aplicación de medidas de precaución, han logrado aplanar su curva en gran medida hasta ahora. 

Chica con máscara facial protección covid

Uno de nuestros compradores regresó de Asia hace un mes (durante un mascarilla de 3 capas examinada búsqueda para nuestro personal y familias), y el equipo se reunió en línea para intercambiar ideas sobre esta publicación. Espero que sea útil poder brindar una perspectiva sobre este virus que cubre tanto el Este como el Oeste. 


Cómo se propaga el virus, información que puede aplicar prácticamente: 

  1. COVID-19 es una variante del virus del SARS que se concentró principalmente en Asia desde noviembre de 2002 hasta julio de 2003. Afecta a los pulmones (las personas con sistemas inmunes más débiles son más vulnerables), las muertes se concentraron principalmente en personas mayores de 50 años, aunque las personas más jóvenes con asma, fumadores, enfermos de obesidad, inmunocomprometidos individuos, pacientes con cáncer, pueden ser más vulnerables. 
  2. Incluso si no tiene síntomas visibles, puede propagar el virus. De hecho, esta es la gran mayoría de los infectados, y sobre todo por qué debe ser cauteloso y asumir que puede ser contagioso para los demás, incluso si no tiene ningún síntoma.
  3. Toser / estornudar propaga aún más el virus a través de las gotas de. Así también para cualquier cosa que requiera más aliento: cantar, gritar, gritar, etc. Si está exhalando, tenga cuidado. 
  4. El virus puede sobrevivir en superficies duras por hasta 72 horas. Sin embargo, solo hemos escuchado algunas recomendaciones para lavar cada artículo en su recorrido de supermercado. Dicho esto, tal vez debería tirar el embalaje exterior (que podría haber sido manipulado) siempre que sea posible.
  5. Permanece en superficies más suaves (tela / cartón) por un menor tiempo, más de 24 horas que hemos escuchado.
  6. El uso de máscaras ha sido muy recomendado - Por la forma en que se propaga por la boca. Sin embargo, aún debe continuar con Distanciamiento social

Cómo evitar que se propague:

  1. Manténgase a 6 pies / 2 m de distancia de las personas para que no puedan respirar sus gérmenes (potencialmente dañinos) sobre usted. Y así no se puede extender sobre ellos. Esto incluye líneas en supermercados ... 
  2. No se mezcle con las personas a menos que pueda evitarlo. Cuantas más personas participen, menos seguro estará. Trate de no quedarse atascado en una habitación cerrada donde otros estén directamente enfrente de usted. 
  3. Quédese adentro tanto como pueda, estar con su familia está bien, pero no vaya y se mezcle con nuevos grupos. Si bien es tedioso, esto ayuda a proteger a nuestro personal de servicios de salud y a los vulnerables. 
  4. Si va de compras, intente ordenar en línea. Si eso no es posible, intente salir solo a tiendas semanales.
  5. Que el sol salga no cambia nada, trata de mantener el Distancing Social tanto como puedas. No hay pruebas de que el clima cálido frene la propagación del virus.
  6. Mascarilla se ha hecho obligatorio en muchos lugares. Si bien las máscaras de tela comunes son mejores que nada, no son una protección muy buena, idealmente querrá algún tipo de material hidrófobo / repelente al agua que actúe como un escudo o filtro.

 

Lavarse las manos con jabón

Una colección de buenos consejos que hemos estado siguiendo: 

  1. Lava tu manos con jabón Si ha tocado alguna superficie extraña, o si se ha tocado la cara, el jabón rompe con fuerza la superficie externa del virus, lo cual es bueno. El desinfectante de manos es una buena alternativa si no tiene jabón. Este podría ser un buen momento para usar también una crema hidratante para manos. 
  2. Usar una máscara si tienes que salir entre la gente No es práctico esperar que pueda distanciarse socialmente para siempre, pero cuando tenga que hablar con otras personas, manténgase a una distancia segura y use una máscara hecha a medida para protegerse de posibles gotas cargadas de virus.
  3. Estornuda o tose en el codo. Sabemos que puede ser inusual para algunos, pero al menos sus manos no son también un vector viral ahora.
  4. Aún puede salir para hacer ejercicio, mantenerse en forma, mantenerse mentalmente sano y físicamente. Use una máscara o evite a las personas (como la peste, literalmente).

Lo superaremos. Podría pasar un año antes de que se encuentre una vacuna exitosa y segura, pero mientras tanto podemos hacer muchas cosas. 


La segunda ola (y tercera ola) del virus:

Nuestro equipo es esperando una segunda ola del virus a medida que la cuarentena se relaja, similar a lo que Singapur, Japón, China y Corea han experimentado.

Otro de los modelos de Harvard predicen para que tengamos que distanciarnos socialmente hasta 2022. 

Mantenerse a salvo, mantenerse saludable, mantenerse protegido y mantén tu mente y tus manos ocupadas. 


Chris Dangerfield



Referencias:

https://www.gov.uk/guidance/coronavirus-covid-19-information-for-the-public

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-nCoV/lab/lab-biosafety-guidelines.html

https://www.who.int/news-room/q-a-detail/q-a-coronaviruses 

https://www.ecdc.europa.eu/en/geographical-distribution-2019-ncov-cases

https://en.wikipedia.org/wiki/Coronavirus_disease_2019


Fuentes de medios adicionales:  

Youtube - Video de AsianBoss (Búsqueda para el médico coreano)

Youtube - Video de Kurtzgesagt (Covid19)


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